Celebración del Día de la Educación Física, del Deporte
y la Recreación. (2° Ciclo)

Estimada Comunidad, a continuación se detallarán las actividades correspondientes al  2° ciclo a realizarse el día Miércoles 28 de Octubre del presente con motivo de la celebración del Día de la educación física, del deporte y la recreación.

Nivel:

Segundo Ciclo.

Destinada a:

Estudiantes de 7° a 4° medio.

Objetivo:

Hacer de las actividades recreativas un medio socializador que permita la integración y participación familiar y comunitaria.

Ofrecer actividades que permitan el buen aprovechamiento del tiempo libre para el mejoramiento de la calidad de vida.

Fecha:

Miércoles 28 de octubre

Hora:

10:00 hrs.

Cronograma:

●       Pausa Activa (Alejandra)

●       Calentamiento general (activo) (Leandro)

●       HIIT (dirigido por los profesores) (Paul)

●       Se dividen por grupos

●       Se realizan 3 sesiones de grupos:
7° y 8° básico (Paul)
1° y 2° medio (Leandro)
3° y 4° medio (Alejandra)

Actividades en los grupos: (10 a 15 minutos)

1) Habilidades con Calcetines
2) Ruleta de misiones
3) Posición plancha (Reto)
4) El vaso
5) Burpees
6) Adivina la película
7) Posición silla (reto)

●       Cierre final (practicantes)

Profesor:

Alejandra Avalos – Paul Catil – Leandro Velásquez

Practicantes:

Manuel García – Kevin Torres

ID:
Contraseña:

6532108243

PROFPAUL

Segundo Ciclo (Cambio de actividad)

  • Se suspende toda la jornada del día miércoles 28, para que participen de la actividad a las 10:00 hrs. (ID: 6532108243 Clave: PROFPAUL)
  • Los estudiantes deben ingresar con su nombre y el curso el día de la actividad (Ej. Alejandra 7°A)
  • Evaluaciones programadas se realizan y se incorporan en la actividad
  • Profesores jefes acompañan a su curso en la sesión

Premios para la actividad (ideal 4)

Cursos

Responsable en la sesión

Actividad a realizar

Acompañan

7° – 8°

– Paul Catil

1)Habilidades con Calcetines, realizan diferentes ejercicios dinámicos con los objetos.

2)Ruleta de misiones, esta tendrá diferentes misiones o retos, donde los participantes deben ejecutar.

3) Reto de Plancha estática, se premiará al alumno y alumna que duren el mayor tiempo posible en dicha posición.

– Jorge Aguirre
– Fanny
– Isvara Lagos

– Kevin Torres

1° – 2°

– Leandro Velasquez

1) Posición silla, donde los participantes deben estar en posición silla el mayor tiempo posible, el que dure más tiempo ganará premio

2) Cartas deportivas, se trabaja con cartas, todos participan con la ejecución.

– Claudia Henríquez

– Marta

–

Manuel Garcia

3° – 4°

– Alejandra Avalos

El vaso: el estudiante debe estar de pie con una pierna flectada y sobre su rodilla coloca un vaso plástico con agua y quien logre estar la mayor cantidad de tiempo en equilibrio es el ganador.

 

Burpees, desafío quien logra hacer la mayor cantidad de burpees.

Adivina la película, el profesor reproduce canciones de película y cada alumno debe adivinar qué película es, y lo escribe por chat, quien lo escriba primero gana.

– Mauricio Prado

– Jesica Contreras

– Mauricio Veas

– Raúl Aguayo